Rüyalar...En çok merak uyandıran gizemlerden biri. Teknolojınin başdöndürücü bir hızla geliştiği günümüzde rüyalar ...

RÜYALARIN GİZEMİ

1/18/2019 Psikoloji 0 Comments

       
   Rüyalar...En çok merak uyandıran gizemlerden biri. Teknolojınin başdöndürücü bir hızla geliştiği günümüzde rüyalar belki de en soyut kalmış gerçeklik olarak göze çarpmakta. Gerçekten rüyaların bir manası var mı? Yoksa bilinçaltımızın bir oyunu mu? Rüyalarda geleceğin ipuçuları saklı mı? Neden kabus görüyoruz? Neden gördüğümüz rüyaların %90'ını ilk 10 dakika içinde unutuyoruz. Tüm bu sorular insanlığın merak ettiği cevapsız sorular.

  Genel anlamda rüya, zihinden geçen ve uyku sırasında oluşan hayal dizisi olmakla beraber uykunun nihayet bulmasıyla zihinde kalan görüntüler bütünüdür. Peki İnsanlar neden rüya görürler? Bu konuda ortaya atılan iddialardan en çok öne çıkanı beynimizin gün içerisinde algıladığı verileri bir süzgeçten geçirerek saklaması gerekenleri ayırt etmek olarak görülmektedir. Bu noktada rüyalar beyinin bu eleme aşamasındaki en büyük yardımcısıdır. Konuyu daha da açmak gerekirse, gün boyunca gördüğümüz yada karşılaştığımız nesnel ve öznel durumlar (kişiler, renkler, olaylar)  beyine kaydedilmektedir. Görülen herşeyin kayıt edilmesi beyni fazlasıyla yorar. Rüyalar sayesinde bu verilerin gereksiz olan kısımları temizlenmektedir. Bu sebeple rüya görmek sağlıklı bir birey olmanın göstergesidir. New York, Rockefeller Üniversitesinden Prof. Jonathan Winson rüya üzerine yaptığı araştırmalarda rüya görmeyen insanların öğrenme güçlüğü çektiğini, fiziksel ve psikolojik dagalanmalar yaşadığını belirtmektedir.

  Rüya araştırmaları insanlığın tarihi kadar eskidir. Sağlıklı her bireyin gördüğü rüyalar insanları bu rüyaları anlamlandırmaya itmiştir. Gördükleri rüyalar birçok hükümdar ve siyasetçi için devletin bekası noktasında karar verme süreçlerini etkilemiştir. Bir gün Büyük İskender rüyasında, kalkanının üzerinde oturan birisini görmüştür. İskender’in rüya yorumcusu görülen rüyayı ayrıntılı bir şekilde dinledikten sonra Tyros adlı şehrin fethedileceği şeklinde yorumlamıştır. İskender bunun üzerine daha önce başarısız fetihler yaptığı  şehire bir sefer daha yapma kararı almıştır. Ancak şaşırtıcı şekilde şehir halkı kısa sürede teslim olup İskenderin hükümdarlığını tanımıştır

  Tarih boyunca rüyalar insanlara ilham vermiş, bilimsel buluşların, icatların esin kaynağı olmuştur. Mekaniğinin babası olan Bohr, 1911’de doktorasını tamamladıktan sonra atomun yapısı üzerinde çalışmaya başlamış, ama uzun bir süre bir sonuç elde edememiştir. Derken bir gece rüyasında elektronların gezegenlerin Güneşin etrafında döndüğü gibi bir çekirdeğin etrafında döndüğünü görmüştür. Bu rüyadan sonra laboratuvar çalışmalarıyla bu modelin doğruluğunu kanıtlayan Bohr, 1922 yılında bu buluşu için Nobel Ödülü almıştır. Albert Einstein, bir gece rüyasında kendisinin bir dağdan aşağıya neredeyse ışık hızıyla kaydığını görmüştür. Öyle hızlı kaymaktadır ki, etrafındaki yıldızlar neredeyse görünüm değiştirir. Uyandıktan sonra bu rüya üzerine epeyce kafa patlatan Einstein, bu sayede görecelilik kuramını geliştirdiğini itiraf etmekten de çekinmemiştir. Yine Beatles grubunun üyesi olan Paul McCartney rüyasında duyduğu melodiyi unutmamak için hemen piyanosunun başına geçip çalmaya başlamıştır ve sonuç olarak 'Yesterday' gibi bir başyapıt ortaya çıkmıştır.

 Rüya konusunda yapılan araştırmalar doğu ve batı felsefeci ve bilim adamları arasında farklılıklar göstermiştir. Batı düşünürleri rüyayı insanın günlük yaşantı ve tecrübelerinin bir sonucu olarak görürken, Doğu düşünürleri bu görüşe katılmakla birlikte rüyayı kader çizgisinde Allah’tan gelen bir ilahi mesaj olarak yorumlamışlardır. Yine de tarih boyunca rüyalarla ilgili çok şey yazılıp çizilmesine rağmen  kimse kesin kanıtlarla bu olayın arkasındaki sır perdesini aralayamamıştır.

RÜYA MAKİNELERİ 

  En çok merak edilen sorulardan birisi kişinin istediği rüyayı görme fırsatına sahip olup olmayacağı hususudur. Bu konuda Cardinal Glennon Sağlık Merkezinden uyku uzmanı Dr. Shalini Paruthi %100 etkili olmasa da istenilen rüyanın görülmesinin mümkün olduğunu savunan bir bilim adamıdır. Dr Shalini Paruthi'ye göre bunu sağlamak için görmek istediğiniz rüyaya meditasyon yaparmışçasına odaklanmanız gerekiyor. Odaklanmanın yapıldığı ortamın fiziksel şartları bu açıdan önemli. Odaklanma sessiz ve karanlık bir ortamda uygun oda sıcaklığında yapılmalı ve görmek istediğiniz konu dışında başka bir konu düşünülmemelidir. Dr. Shalini Paruthi bu şartlar sağlandığında istediğiniz rüyayı görme ihtimalinizin artacağını ve kabus görme ihtimalinizin azalacağını iddia etmektedir.

   İnsanların istediği rüyayı görme arzusu birçok teknoloji firmasının iştahını kabartmaktadır. Takara Co Ltd. isimli Japon firması, bu konu üzerinde yaptığı çalışma neticesinde geliştirdiği bir aygıtı piyasaya sürdü. Cihazın çalışma sistemi ise şöyle; uyumadan önce rüyanızda görmek istediğinizle ilgili resme bakıp kayıt cihazına bilgileri verdikten sonra bu cihaz, ses, ışık, müzik ve kokularla uykunuzun REM döneminde istediğiniz rüyayı görmenizi sağlıyor. İlk önce fonda çaldığı müzikle uyumanız için rahatlamanızı sağlayan cihaz sekiz saatlik uykunun sonunda ses ve ışıkla sizi uyandırıyor. Ancak bu aygıtın verimlilği konusunda çok fazla bilgi bulunmamaktadır.

INCEPTION FİLMİ VE HAYAL GÜCÜ

   

  Başlangıç (Inception) filmini birçoğumuz izlemiştir yada izlemeyenler en kısa sürede izlemeli. Gerçi ilk izleyişte her şeyi anlamak zor olacak. Film rüya aleminin gizemlerinin en iyi işlendiği film olarak değerlendirilmektedir. Film gösterime girdikten sonra bile birçok tartışmayı beraberinde getirmiştir. Filmin bir sahnesinde rüya makinelerine bağlanan ve rüya görmek için ağır yatıştırıcı haplar alan insanlar gösterilmekte ve bu insanlar için rüyalar gerçek hayatın yerini almış olarak yansıtılmaktaydı. İnsanların hayatında boşa geçen zaman olarak görülen uykularda uyku boyunca istedikleri rüyaları görmeleri fikri insanları şimdiden heyecanlandırıyor. Bir düşünelim. Bir gece kendinizi Türk Milli takımının  forveti olarak final maçına çıkmış şekilde görebilirsiniz ya da sevdiğiniz ancak ulaşamadığınız bir kadın ya da erkeğin kollarında olabilirsiniz ve bu kişiler kaybettiğimiz yakınlarımız olabilir. Ölmüş olan anne yada babanızla rüyalarda vakit geçirebilirsiniz. Bu anlattığım husus sanal gerçeklikten çok farklı, çünkü gördüğünüz ya da görmek isteyeceğiniz rüyalar gerçekmiş gibi hissedeceksiniz. Belki uyandığınızda bir hayal kırıklığı yaşayacaksınız ama alacağınız haz paha biçilmez olacak.

   Günde 8 saat uyuduğumuzu düşündüğümüzde ömrümüzün 3'te 1'i uykuda geçmektedir. Bu açıdan bakıldığında uyku sürecinin daha verimli değerlendirilmesi sağlanabilir. Beynimiz uyku sırasında normalden daha aktiftir. Bu yüzden rüya süreçleri de öğrenmenize katkı sağlayacaktır. Bu süreç istediğimiz rüyaları görebileceğimiz şekilde değerlendirildiğinde önümüze çıkan engel ve sınavlarda bize kolaylıklar sağlayabilir. Örneğin yeni İngilizce kelimeler öğreniyoruz. Bu kelimelerin içinde geçtiği durumlara yönelik göreceğimiz rüyalar kelimelerin unutulmamasında ve bilinçaltımızda yer etmesinde büyük yararlılıklar sağlayabilir.

  Yine rüyalarla ilgili Inception filminde işlenen ve insanlarda büyük heyecan yaratan iki farklı husus bulunmaktadır. Bunlardan birincisi hedef kişinin rüyalarına girerek bir konu hakkında alacağı kararlardan vazgeçirmek veya tersini yapması yönünde ikna etmek. İkincisi kişilerin üzerinde çalıştığı ve sır gibi sakladığı fikirleri çalmak. Her ne kadar deli saçması gibi gelsede ilerleyen süreçte özellikle siyasi konularda lider ve karar verme mekanizmalarının rüyalarına girerek kendi ülke menfaatleriniz için alacağı kararları değiştirmeye çalışma çabaları ortaya çıkabilir. Bu da rakibinizden önce hamle yapmanıza yardımcı olabilir. Yine aynı şekilde suçlulukla mücadele de ve önemli olayların çözümünde rüyalardan yararlanılabilir. Çünkü suç işleyen bireyler her ne kadar suç işlemediklerini iddia etseler de,  özellikle rüyalarında yaşadıkları vicdan azabı, pişmanlık ve korkularına paralel olarak işledikleri suçlara yönelik rüyalar görmektedirler. Tabi günümüz koşullarında rüya konusu ile ilgili gelinen aşamada yukarıda bahsettiğim hususlara ulaşmak çok fazla hayalci gelmektedir. Ancak Arthur Clarke'nin de dediği gibi 'İnsanoğlunun yapabilecekleri hayal ettikleriyle sınırlıdır.'

KAYNAKÇA:

Psikolojik ve Dini Bir Fenomen Olarak Rüya , Nilüfer EVGİNER

https://www.uplifers.com/tarihin-akisini-degistiren-5-ruya/

Rüyalar Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şaşırtıcı Bilgi, Sena TEMGİLİMOĞLU

http://www.hurriyet.com.tr/gundem/japonlardan-ruya-makinesi-38553842